Home صحة الاطفال هل يجب تناول الاطفال للكورن فليكس ام لا

هل يجب تناول الاطفال للكورن فليكس ام لا

التعليقات على هل يجب تناول الاطفال للكورن فليكس ام لا مغلقة
0
117
11

هل يجب تناول الاطفال للكورن فليكس ام لا

موقعنا الاسرة والطفل النهاردة هيعرفنا على أهمية أن يتناول الطفل الكورن فليكس وانه مهم لصحه جسمه ولصحه معدته ومفاصله ولحمايته من الأمساك ،

ويقوى جهاز المناعة ويمنع أصابة الطفل بالسمنة ويقلل وزنه .

هل يجب تناول الأطفال للكورن فليكس ام لا ؟

الكورن فليكس يجب أن يتناوله الصغار لانه مفيد جدا لصحتهم لانه يحتوى على العديد من الفيتامينات المهمة التى تعزز نمو الطفل ،

ومن أهم هذه الفيتامينات فيتامبن أ وفيتامين د وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 ،

كل هذه الفيتامينات تساعد على بناء عضلات الطفل بشكل سليم ويقوى عظامه ويقلل من ضعفها ،

ولانه يحتوى على فيتامين د المقوى للمفاصل ،

كما أن الكورن فليكس يعمل على تعزيز صحة المعدة ويحد من أصابتها بأى اضطرابات ، وهو مهم لحركة الامعاء ،

وبالتالى فالكورن فليكس يحمى الطفل من الأمساك المزمن وبالطبع هذا لانه يحتوى على نسبة عالية من الالياف الغذائية.

كما أن الكورن فليكس يقوى جهاز المناعة للطفل وبالتالى يحمى الطفل من نزلات البرد ومن اختراق اى فيروسات

او بكتريا للجهاز الهضمى ؛

لأن المناعة تبدأ تقوى وتحمى الجسم من اى مرض وبالتالى قدرة المقاولة للأمراض أصبحت عالية ،

كما ان الكورن فليكس يحمى الطفل من السمنه وزيادة الوزن لانه يحتوى على سعرات حرارية قليلة ،

كما انه يشعر الطفل بالشبع ويشعر المعدة بالامتلاء ويجعل الطفل يشعر بالشبع لفترات طويلة ،

وهذا لانه يحتوى على الالياف الغذائية والفيتامينات الضرورية لفقدان الوزن ،

كما انه يحتوي علي نسبه قليله من السكر وبالتالى يمنع تراكم الدهون.

الكورن فليكس يحمى الطفل من الأنيميا

وأيضاً الكورن فليكس يحمى الطفل من الأصابة بالأنيميا الحادة او فقر الدم المزمن لانه يحتوى على نسبه عالية من الحديد  ،

وهو يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم ويزيد من نسبة كرات الدم الحمراء ،

ويجب على كل ام أن تعطى طفلها وجبه الكورن فليكس أربع مرات في الأسبوع ،

وحتي يصبح طبق الكورن فليكس مشبع وصحى ضعى الكورن فليكس وضعى عليه لبن وعسل نحل وقطع من الفواكه ومكسرات وقدميه لطفلك.

اقرأ أيضاً عن نصائح لتعزيز الثقة بالنفس لدى طفلك

اعداد / أمل رجب

Load More In صحة الاطفال
Comments are closed.