الحمل والولادةالصحة العامة

هل البوملي يضر الحامل

هل البوملي يضر الحامل

البوملي من الفواكه الشتوية والتي تصنف ضمن الحمضيات،وهو ثمرة كبيرة الحجم، وتوجد بثلاث ألوان الأصفر والأحمر والوردي، ولكن اللون الأكثر شيوعًا هو الأصفر.

قشرته الخارجية سميكة جدًا،وناعمة من الخارج، وله رائحة قوية تنتشرأثناء تقشيره.

أماكن زراعته الأصلية الصين واليابان والهند والولايات المتحدة،

ويطلق عله اسم آخر وهو ( الجريب فروت ) أو (الغريب فروت).

وللبوملي فوائد عديدة جدًا وأيضًا قشورة لها فوائد، سوف نتعرف في موقعنا الأسرة والطفل على أهم فوائد البوملي وهل البوملي يضر الحامل أم لا، تابع معنا لمعرف كافة التفاصيل.

هل البوملي يضر الحامل
هل البوملي يضر الحامل

البوملي

فوائد 

  • يحتوي البوملي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تقاوم أمراض السرطان والسكر وأمراض القلب التاجية.

  • يوجد به فيتامين c الذي يعتبر منشطًا طبيعيًا للجسم، وبالتالي يحسن من اللياقة البدنية.

  • يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والجسم، مما يسهم في تعزيز صحة القلب، ويعمل على وقايته من الإصابة بمرض الشريان التاجي.

  • يساعد البوملي على فقدان الوزن، لاحتوائه على إنزيم يعمل على حرق الدهون، من خلال امتصاص النشا والسكر والمواد الدهنية في الجسم.

  • تناول البوملي يفيد جدًا في حالات مرضى الكوليسترول.

  • يعمل على تطهير كريات الدم الحمراء، وتخلص الجسم من السموم.

  • يمنع الإصابة بعدوى المسالك البولية.

  • البوملي فعّال جدا في التئام الجروح.

  • يقوي العظم ويمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام.

  • تناول البوملي يساعد على الوقاية من الإصابة بالشد العضلي للأرجل.

  • ينصح بشرب عصيرالبوملي أو تناول ثماره في حالة الإصابة بالأنيميا.

أضرار فاكهة البوملي للحامل

بالرغم من فوائد العديدة التي ذكرناها، إلا إن الإفراط في تناول البوملي قد يسبب مشاكل صحية وآثار جانبية خطيرة.

لذلك يجب الحذر وإتباع النصائح والإرشادات الصحيحة في تناولها.

على سبيل المثال:

  • الأشخاص الذين يعانون من حساسية فيتامينKc  عليهم تجنب تناول هذه الثمار لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين c.

  • البوملي قد يسبب الإمساك، لأنه غني بالألياف لذلك يجب الحرص من الإفراط في تناوله، نظراً سوء أثر الامساك على الحامل.

  • الأشخاص المصابين بحصوات الكلى أو المسالك البولية عليهم تجنب تناول البوملي.

  • الإفراط في تناول البوملي غير مستحب نهائيًا للاشخاص الذين يعانون من أمراض ضغط الدم المنخفض، وكذلك مرضى القولون، فيمكن تناول البوملي في هذه الحالة يزيد من الأمر سوءًا.

ملاحظة :

البوملي فاكهة غنية بجميع الفيتامينات اللازمة للجسم وينصح بتناولها لجميع أفراد الأسرة لما لها فوائد صحية عديدة.

ولكن الإفراط في تناولها، وخصوصًا من قبل أشخاص تعاني من بعض الأمراض التي ذكرناها، قد يؤدي هذا لزيادة سوء الحالة بدلاً عن تحسنها، لهذا يجب إتباع الخطوات الصحيحة للحصول على أفضل النتائج.

 

اقرأ أيضًا :فوائد الأناناس الصحية وفوائده للمرأة

اقرأ أيضًا :فوائد البوملي للأطفال

للمزيد من المعلومات يمكنك المتابعة هنا

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

إغلاق