الصحة النفسية

كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه

يتعرض الكثير من الأطفال للاعتداء اللفظي أو بالضرب من قِبل زملائهم بالمدرسة أو بالحضانة أو بالشارع

أو حتى من بعض الأقارب، وهذا ما يسبب لهم الكثير من المشاكل النفسية التي يظهر يستمر أثرها لسنوات طويلة

وتؤثر أيضًا على سلوك وشخصية الطفل، بسبب شعوره بعدم قدرته بالدفاع عن نفسه.

كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه؟

وهذه المشكلة تثير قلق الكثير من الآباء والأمهات مما تجعلهم يتساءلون عن كيفية جعل طفلهم

قادر على الدفاع عن نفسة دون الحاجة للمساعدة، وهذا ما سنتحدث عنه من خلال مقالنا هذا فتابع معنا.

خطوات تساعد الطفل في الدفاع عن نفسه

  • بالبداية يجب تعليم الطفل الفرق بين الدفاع عن النفس والعدوانية، وبالتالي يجب أن يدافع عن نفسه

عندما يتعرض للخطر ولكن لا يقابل العدوانية بالعدوانية حتى لا يعتاد على ذلك.

  • إذا حاول أحد ضرب الطفل يجب عليه في هذه الحاله محاولة مسك يد الشخص المعتدى وأن ينظر في عينيه مباشرة

قائلًا له توقف أو إبتعد أو أنا أرفض ذلك.

  • يجب أن نعلم الطفل أن يبتعد عن المكان الذي حدث فيه الشجار وأن يخبرنا في حالة تعرضه للضرب.

 

  • في حالة تعرض الطفل للضرب وقام بالدفاع عن نفسه علينا في هذه الحالة مدحه حتى يشعر بثقته بنفسه ويعزز الشجاعة لديه.

 

  • يجب على الأبوين الاستماع لطفلهما، وهذا بأن يأخذ الطفل فرصة للتحدث عن نفسه والدفاع عنها

وأن يناقشان معه عن أفكاره في كيفية تصديه للاعتداء ومساعدته في تحمل المسئولية بنفسه تجاه من يؤذيه.

  • يجب تعزيز ثقة الطفل بنفسه وتعليمه كيفية احترام الذات لديه ،وذلك من خلال إخباره بنقاط القوة لديه

وبالأشياء الجميلة التي تميزه عن غيره وتشجيعه في ممارسة هوايته فهذا يساعد على تعزيز ثقته بنفسه

ويجعل شخصيته أكثر قوة.

  • الطفل المتنمر يبحث دائما عن طفل ضعيف الشخصية ليفرض سيطرته عليه ويؤذيه، لذلك يجب أن نعلم الطفل

كيف يبدو قويًا وذلك من خلال تدريبه على التحدث بشكل حازم وواثق في المنزل، وتعليمه على القدرة على

لفت الانتباه والصراخ من خلال صوته وقد يفيد هذا أيضًا في حال تعرض الطفل للاختطاف.

  • يجب تعليم الطفل كيفيه التعامل في تعرضه لــ التنمر المدرسي و التحدث مع هؤلاء الأشخاص المتنمرين بلغة بعيدة عن العاطفة،

وذلك من خلال استخدام لغة بسيطة ومباشرة ويكون قادر على الرد المتنمر دون خوف وبكل ثبات

هذا سوف يجعل الشخص المعتدى يشعر بفقدان وضعف السيطرة على هذا الطفل.

  • في حالة تعرض الطفل للضرب وجاء يشكو إليك، لا تهزأ منه أو تلومه بل يجب عليك مساندته

وإخباره انك بجانبه ولن تتركه ويجب أن يشعر الطفل بالأمان مع الحرص باشعاره بأنه قوي

وقادر على الدفاع عن نفسه بطريقة مناسبة.

  • من المحبذ تعليم الطفل بعض ألعاب الدفاع عن النفس مثل الكاراتيه والتيكوندو فهذا يساعد على تقوية شخصيته

وتعزيز ثقته بنفسه وتعليمه كيفية الدفاع عن نفسه.

لمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة الفيديو

 

 

 

الوسوم

Sawsan Rasmi

سوسن رسمي : كاتبة فسلطينية لها خبرة في مجالات متعددة، حيث تعمل كمدربة تنمية بشرية، ولها العديد من الدورات التعليمية، كما أنها متخصصة تطوير الذات والتأهيل السلوكي للأطفال، وحاصلة على العديد من الجوائز العلمية في مجالات متعددة، وهي حالياً تشغل العديد من المناصب وتعمل بمؤسسة أعرفها كمسئولة عن قسم الأسرة والطفل.
إغلاق