الحمل والولادة

فوائد زيت الزيتون للحامل

يتم الحصول على زيت الزيتون من مختلف أنحاء العالم وخاصه من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط

عن طريق عصر ثمار الزيتون التي يتم قطفها من اشجار الزيتون .

فوائد زيت الزيتون للحامل يعزز زيت الزيتون تكوين وتطوير الخلايا العصبية لدى الجنين ،

و يعد زيت الزيوت مصدراً غنياً من مصادر الأحماض

الدهنية الأساسية كأحماض أوميغا 3 ، والتي يجب أن تستهلك في النظام الغذائي فاستهلاك كمية كافية من أحماض أوميغا 3 خلال فترة الحمل

موقعنا الاسرة والطفل سوق يتحدث بالتفصيل عن فوائد زيت الزيتون للحامل فلنتابع

فوائد زيت الزيتون للحامل

يحمي زيت الزيتون القلبوالأوعية الدمويه ، إذا تم تناوله عن طريق الفم، ويمنع حدوث النوبات القلبية ،

زيت الزيتون مفيد جداً في الوقاية من أنواع السرطان كسرطان الثدي والتي يجب أن ننتبه إلى هذا المرض الذي زاد انتشاره في الآونة الأخيرة،  و لمن يهمه الأمر عليه بقراءة مقال سرطان الثدي الكشف المبكر والأعراض والاسباب.

ويحمي من التهاب المفاصل ، والصداع النصفي ،

كما أستخدم منذ القدم لعلاج الإمساك ، والذي عادة ما يصيب المرأة الحامل ،

وأيضاً لعلاج أرتفاع الكوليسترول ، وأرتفاع ضغط الدم ، ومشاكل الأوعية الدموية المرتبطة بداء السكري ،

كما يفيد زيت الزيتون في علاج وتخفيف آلام التهاب الأذن ، والتهاب المفاصل ، وأمراض المرارة ،

وفي علاج اليرقان والغازات المعوية والانتفاخ ، والتهاب الأمعاء ،

وأيضاً لزيت الزيتون فوائد عند أكله إلا أن له العديد من الفوائد إذا تم تطبيقه على الجلد حيث يفيد في حل مشاكل

وألم التهاب الأذنين ، وفي القضاء على القمل ، وفي تخفيف آثار الجروح والحروق الطفيفة ، ومرض الصدفية ،

وحماية الجلد من أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية عن طريق دهن الجلد به بعد التعرض للشمس.

من أهم فوائد زيت الزيتون للحامل

يعد زيت الزيوت مصدراً غنياً من مصادر الأحماض الدهنية الأساسية كأحماض أوميغا 3 ، والتي يجب أن تستهلك في النظام الغذائي

فأستهلاك كمية كافية من أحماض أوميغا 3 خلال فترة الحمل خاصةً أمر في غاية الأهمية ،

فهي تعد من اللبنات الأساسية لتكوين دماغ الجنين ، وشبكية العين ،

وقد تلعب دوراً مهماً في منع الاكتئاب ما بعد الولادة ، كما تؤثر أيضاً على طول فترة الحمل.

يساعد فى تكوين الخلايا العصبية للجنين

يعزز زيت الزيتون تكوين وتطوير الخلايا العصبية لدى الجنين ، كما أثبتت العديد من الدراسات أنه قد يطور وينمي المهارات اللفظية ،

أو ما يسمى بالذكاء اللفظي ، ويزيد من قوة الذاكرة ، ويعزز المهارات الحركية الدقيقة ، والمهارات الاجتماعية ، ومهارات الاتصال لدى الطفل فيما بعد ؛

بسبب احتوائه على نسبة عالية من أحماض الأوميغا3 ، و قد يقلل زيت الزيتون من مخاطر الإصابة بالحساسية الغذائية والأكزيما لدى الجنين

إذا ما تم أستهلاك زيت الزيتون من قبل الأم وفق بعض الدراسات ، و قد يحمي زيت الزيتون دماغ الجنين ويطور

وظائفه ، ويحمي من الشلل الدماغي ، ويقي من نقص التروية الذي قد يصيب الجنين

وأيضاً يعزز ويحافظ على نمو الخلايا العصبية للجنين وتطورها

مما ينعكس إيجابياً على تنمية سلوك الطفل وردود أفعاله فيما بعد ،

و يساعد زيت الزيتون على تطويل فترة الحمل ، ومنع الولادة المبكرة

عن طريق التحكم بالهرمونات المسؤولة عن عملية أنقباض وانبساط الرحم ، مما يساعد على أكتمال تكون الجنين

ويحميه من الأمراض التي قد تنتقل إليه

إذا ما أحتاج إلى البقاء في الخداج أو الحضانة التي تعد السبب الرئيسي لأمراض الأطفال ونسبة الوفيات .

يحمى الحامل من أكتئاب الحمل وبعد الولادة

يحمي زيت الزيتون من أكتئاب الحمل وأكتئاب ما بعد الولادة الذي يؤثر سلباً على صحة الأم وعلاقتها بطفلها حديث الولادة ،

والذي من جهته قد يؤثر سلباً على التطور المعرفي والسلوكي لدى الطفل ،

وقد يحمي من علامات تمدد البشرة التي تصيب بشرة المرأة الحامل ؛

بسبب خصائصه المرطبة المعروفة فهو غني بفيتامين ك ، وفيتامين ي ، وغني بالكلوروفيل والكاروتين ،

وهو قوي جداً كعامل مضاد للأكسدة مما يجعله المنتج المثالي لمنع تكون علامات تمدد البشرة ،

ويتم تطبيقه عن طريق تدفئة الزيت بباطن الكف وتدليك منطقة البطن مما يحسن عمل الدورة الدموية أيضاً ،

ويفضل ترك زيت الزيتون على البطن لبعض الوقت حتى يضمن أن الجلد قد امتص كل

المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجوده به ، ويمكن خلط زيت الزيتون مع الخل والماء

لما لهذه الخلطة من خصائص تقشيرية للبشرة.

 

 

 

الوسوم

امل رجب

أمل رجب : كاتبة محترفة في مجال الويب لدى شركة الوليد هوست تهتم بكل ما يخص الأسرة و الطفل من حيث الأمراض التي يمكن أن تصيب الأطفال و طرق التعامل معهم
إغلاق