الحمل والولادةالصحة العامة

فوائد الأناناس الصحية وفوائده للمرأة

فوائد الأناناس الصحية وفوائده للمرأة 

ينمو الأناناس في المناطق الاستوائية، وينتمي لفصيلة النباتات البروميلية، ويعتبر من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر والفيتامينات مثل :

القيمة الغذائية للأناناس

  • فيتامين a , b , c  ، والمعنيسيوم والبوتاسيوم

  • على اليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد .

  • خمائر البروملين.

  • ماء – سكر

فوائد الأناناس الصحية

  • يستخدم الأناناس في صناعة الأغذية والعصائر، فهو يتميز بمذاق خاص.

  • يستخدم كمادة تساعد على تطرية اللحم القاسي.

  • يقاوم البرد ويعالج الرشح وأعراض الأنفلونزا، لحتوائه على فيتامين c .

  • يمنع تكوين حصوات الكلى والمثانة والمسالك البولية.

  • يساعد على حرق الدهون ويفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.

  • يتبر الأناناس مساعد قوي على إدرار البول وطرد السوائل الزائدة خارج الجسم.

  • يمنع تصلب الشرايين، لأنه يعمل على عدم تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية.

  • يعمل على تسهيل عملية الهضم، ويمنع انقباض المعدة.

  • يحتوي الأناناس على أنزيمات تمنع الاورام وانتفاخ الأنسجة.

  • ينشط وظائف الكبد ويقاوم مرض اليرقان.

  • يحتوي الأناناس على مادة الفلورايد التي تكافح تسوس الأسنان.

فوائد الأناناس للنساء والمرأة الحامل

  • يعمل الأناناس على تعزيز جهاز المناعة لدى السيدات الحوامل وبذلك يفيد أيضًا الجنين.

  • يعالج الأناناس تكيس وضعف المبايض عند المرأة، وهذا عن طريق شرب عصير الأناناس خلال فترة الدورة الشهرية.

  • الأناناس أثبت فعّاليته في علاج حالات تأخر الحمل والعقم، بسبب مفعوله في القضاء على ضعف وتكيس المبيض لدى المرأة وهذا عن طريق أكل ثمار الأناناس أو شرب عصيره خلال فترة الحيض.

  • الأناناس مفيد جدًا تناوله خلال فتره الحمل، لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يعمل على وقاية الأجنة من الإصابة بالتشوهات.

  • يحتوي الأناناس على الصوديوم والبوتاسيوم الذي يفيد المرأة الحامل ويساعد على حفظ توازن الضغط لديها.

  • تناول الأناناس يفيد في تحفيز مادة الكولاجين لدى المرأة، ويصلح الخلايا التالفة في البشرة.

  • يحتوي الأناناس على مادة البروملين والألياف والعناصر الغذائية التي تنظم عملية الهضم لدى المرأة، وتقيها من الإصابة بالإمساك.

  • يتميز الأناناس بأن له خصائص مضادة للالتهابات، فيحارب الإصابة بانتفاخ القولون والغازات.

  • يعمل على تنظيم عمل الغدة الدرقية والحفاظ عليها من خلال عناصره التي يحتوي عليها.

  • يساعد الأناناس المرأة على إنتاج البويضات الكاملة وليست الناقصة.

  • الأناناس فعّال جدًا في حرق الدهون، وقد تم صناعة بعض الأدوية منه التي تعمل على حرق الدهون وإنقاص الوزن، وكانت له نتائج مذهلة في ذلك.

  •  أيضًا يحمي من الإصابة بمرض تصلب الشرايين الذي يصاب به أصحاب الوزن الزائد.

اقرأ أيضًا :كيفية استخدام عشبة الفيجل كمانع للحمل والإجهاض

اقرأ أيضًا :فوائد الأناناس للحمل

للمزيد من المعلومات يمكنك الضغط هنا 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق