تربية الأطفال

تعليم الأطفال قواعد النظافة الشخصية من خلال 6 خطوات هامة

تعليم الأطفال قواعد النظافة الشخصية منذ الصغر أمر هام وضروري لا يُمكن الاستهانه به،

وبعض الأمهات تعتقد أن غسل اليدين قبل الأكل وبعده كافي،

ولكن في الحقيقة هناك العديد من العادات الصحية التي يجب أن يتعلمها الطفل،

سواء كان بنت أو ولد والتي سنتحدث عنها بالتفصيل من خلال مقالي هذا، فلنتابع

قواعد النظافة الشخصية للأطفال

تنتشر الميكروبات والجراثيم حولنا، وإذا لم نهتم بالنظافة والقضاء عليها سوف نصاب بالعدوى والأمراض

ولأن الطفل ضعيف المناعة عليه تعلم كيف يعتني بنظافته الشخصية ويعتاد عليها حتى لا يعاني عند كبره من الاهتمام بنظافته،

ويُفضل البدء بتعليم الطفل عند بلوغه العامين فكلما بدأ تدريبه مبكراً كلماً كان اكتسابه للمهارات والتعليمات بشكل أسرع، وتتمثل تلك القواعد في الآتي:

أولاً: غسل اليدين

قواعد النظافة الشخصية
قواعد النظافة الشخصية

عادةً الطفل كثير الحركة اللعب ويقوم بلمس الأسطح المختلفه بيديه،

وتكون تلك الأسطح ملسئة بالغبار والاتربة والميكروبات، التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، ومن ثم يضع يديه في فمه أو عينيه مما يسبب له الأمراض

لذلك عليكِ تعليمه غسل يديه بعد اللعب، وقبل تناول الطعام وبعد الانتهاء منه،

وبعد استخدام المرحاض  وذلك من خلال تعليمك له كيفية غسل اليدين بالماء والصابون بشكل صحيح وغسل ما بين أصابعه جيداً والاستمرار في غسلها وشطفها لمدة لا تقل عن 30 ثانية.

ثانيًا: استخدام المناديل الورقية

يصاب الطفل بنزلات البرد والرشح وعليه تعلم استخدام المناديل الورقية بنفسه والاهتمام بوضع كميه منها في جيبه كيف يستطيع استخدامها كلما احتاج لها

وعليك تعليمه كيفية مسح أنفه بنفسه بالمناديل ومن ثم  إلقاء المنديل في سلة المهملات وعدم استخدامه مره أخرى وغسل يديه من وقت لآخر.

ثالثاً: ارتداء ملابس نظيفة

قواعد النظافة الشخصية
قواعد النظافة الشخصية

على الطفل أن يعتاد على نظام تغيير ملابسه كلما اتسخت ويُفضل أن يجعل له بيجامة خاصة بالنوم بعيد عن ملابسه التي يرتيدها خلال اللعب أو الخروج

ويجب الحرص على تعليم الطفل تغيير ملابسه الداخليه مره أو مرتين كل يوم.

رابعًا: الاستحمام

الكثير من الأطفال لا ترغب بالاستحمام وبمجرد لمسه للماء يبدأ بالصراخ وهذا يعود لأسلوب الأم المستخدم لاستحمام طفلها،

لذا عليك بترغيب طفلك بالاستحمام ويتم ذلك من خلال الحرص على جعل حرارة الماء مناسبة للطفل حيث لا تكون ساخنة أو باردة

كما يمكنك البدء بجسمه أولاً ومن ثم رأسه حتى لا يشعر بالخوف وعليك استخدام شامبو خاص للأطفال لا يسيل الدموع

يُفضل وضع دمية بلاستيكية مفضلة للطفل معه أثناء الاستحمام لتحفيزه على الاستحمام.

خامسًا: تنظيف الأذن

تفرز الأذن مادة شمعية صفراء اللون وهى هامة لحماية أذن الطفل،

ولكن في حال ظهورها خارج الأذن عليك بتنظيفها بواسطة أعواد الأذن،

ولكن بحرص شديد أو يمكنك استبدال الأعواد بقطعة قماش مبللة بالماء الدافيء ومسح الأذن من الداخل والخارج

وانتبهي عدم جعل الطفل دون السبع سنوات استخدام أعواد الأذن بمفرده،

حتى لا يؤذيها أو يحترق طبلة أذنه، وعليك بتعليمه كيفية استخدامها عندما يكون مؤهل لذلك.

سادسًا: غسل الأسنان

قواعد النظافة الشخصية
قواعد النظافة الشخصية

غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ثلاث مرات في اليوم وخاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ، من أكثر الأمور التي يجب تعليمها للطفل،

وعليه أن يعتمد على نفسه في تنظيف أسنانه واستخدام فرشاة خاصة به مناسبة لعمره.

 

 

الوسوم

Sawsan Rasmi

سوسن رسمي : كاتبة فسلطينية لها خبرة في مجالات متعددة، حيث تعمل كمدربة تنمية بشرية، ولها العديد من الدورات التعليمية، كما أنها متخصصة تطوير الذات والتأهيل السلوكي للأطفال، وحاصلة على العديد من الجوائز العلمية في مجالات متعددة، وهي حالياً تشغل العديد من المناصب وتعمل بمؤسسة أعرفها كمسئولة عن قسم الأسرة والطفل.
إغلاق