الحمل والولادة

الأوديما في الحمل وعلاجها

الأوديما في الحمل هى عبارة عن تجمع السوائل فى الجسم وبالأخص فى القدمين بسبب

ضغط الرحم على الحوض ، والكثير يجهل معرفة المعلومات الصحيحة عن الأوديما في الحمل

لذلك موقعنا الأسرة والطفل حيعرفنا على الأوديما في الحمل وعلاجها فلنتابع

 

الأوديما في الحمل وعلاجها

الأوديما في الحمل وعلاجها

تورم اليدين والقدمين (الأوديما) وهذا سببة تجمع السوائل الزائدة فى أنسجة الجسم لأن أثناء الحمل تتجمع

السوائل فى منطقة القدمين واليدين وطبعًا أثناء الحمل تتغير كيمياء الدم فتتغير نقل السوائل فى الجسم وأثناء

الحمل ينمو الرحم ويضغط على عروق الحوض والوريد الاجوف وهذا الوريد يقوم بحمل الدم من الأطراف السفلية

الى القلب وبسبب ضغط الرحم علية فهذا يبطئ عودة الدم من الساقين وينتج عنة تجمع السوائل من الأوردة إلى

أنسجة القدمين والكاحلين ويحدث التورم فى المرحلة الثالثة من الحمل ويزيد التورم عند النساء اللواتي يعانون من

زيادة السائل الأمنيوسى وأيضًا يزيد التورم عند الحامل فى الصيف ويختفى التورم عند الولادة لأنه الجسم

يكون قد تخلص من السوائل الزائدة وتجد المرأة نفسها تعاني من التبول المستمر والتعرق الشديد بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: تشققات البطن أثناء الحمل وعلاجها

الأسباب التي تؤدي إلى التورم

ومن أهم الاسباب التى تؤدى الى التورم عند الحامل الوقوف وقت طويل و النشاط الحركي الزائد عدة أيام متواصلة

ونقص استهلاك البوتاسيوم فى الغذاء وزيادة استخدام الصوديوم  وطبيعي جدًا وجود تورم أثناء الحمل فى القدمين

والأيدي وهو تورم خفيف ولكن يجل استشارة طبيبك اذا حد ذلك هو تورم فى الوجة أو انتفاخ فى العينين وانتفاخ

كبير فى الأيدى وتورم زايد فى القدمين وخاصة إذا كان هناك ألم فى الساق أو

الفخدين لأن هذا يكون أعراض تجلط فى الدم.

كيفية الوقاية من التورم

ولحماية الحامل نفسها من التورم فعليها عدم الجلوس او الوقوف فترة طويلة وإذا كنتِ إمرأة عاملة و تضطري إلى

الجلوس أو الوقوف فترة طويلة فعليك باستمرار تغير الوضع ويمكن المشي من كل فترة وأخرى أو رفع القدمين عشان

تساعدي على تدفق الدورة الدموية إلى القدمين وأهم شئ شرب الماء لانه يساعد فى التخلص من السوائل الزائدة

فى الجسم ويجب على الحامل تقليل كمية الكافيين لأنه يؤدي إلى الجفاف فى الجسم ويجب شرب ماء كثير

إذا شربتِ أى نوع به كافيين ويجب تجنب تناول الأطعمة المالحة والحادق ويجب ممارسة التمارين الرياضية لأنها تمنع تجمع

السوائل فى القدمين ولازم إتباع نظام غذائي غني بالبروتين.

اقرأ أيضًا: مشاكل الحمل الشائعة وطرق الوقاية والعلاج

 

 

الوسوم

امل رجب

أمل رجب : كاتبة محترفة في مجال الويب لدى شركة الوليد هوست تهتم بكل ما يخص الأسرة و الطفل من حيث الأمراض التي يمكن أن تصيب الأطفال و طرق التعامل معهم

مقالات ذات صلة

إغلاق