صحة الرضيع

أسباب عدم نوم الطفل الرضيع

أسباب عدم نوم الطفل الرضيع

يعاني غالبية الأمهات اللواتي ينجبن لأول مرة من مشكلة عدم نوم طفلها الرضيع،

وهذا لعدم وجود خبرة كافية للتعامل مع الطفل.

وبالتالي يسبب هذا لها التعب والإرهاق بسبب قلة النوم.

ومن المعروف أن الطفل حديث الولادة يحتاج إلى 16 ساعة نوم في اليوم،

ويقل هذا كلما زاد عمر الطفل حتى تنتظم مواعيد النوم لديه،

لذلك يجب أن يحصل الطفل على وقت كافي من النوم كي ينمو بشكل سليم وصحي.

في موقعنا الأسرة والطفل سوف نتعرف على أسباب عدم نوم الطفل الرضيع،

ومعرفة الإرشادات والنصائح الصحيحة لينعم طفلك بنوم هاديء تابعي معنا

أهم الأسباب التي تؤدي لعدم نوم الرضيع

الشعور بالجوع

الجوع من اهم الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ ليلاً،

فعندما يشعر الرضيع بالجوع لا يستطيع النوم حتي يشبع وبالتالي شعوره بالجوع

يجعله يبكي ويسبب لكِ القلق.

عليكِ في هذه الحالة إرضاعه حتى يعود للنوم مرة أخرى.

تغيير الحفاض

عندما يمتليء حفاض الطفل ويتسخ هذا يشعره بعدم الراحة بسبب شعوره بالبلل، وبالتالي يسبب لطفلك القلق ليلاً، وتعتبر من أهم أسباب عدم نوم الطفل الرضيع،

لذلك عليكِ تغيير الحفاض للطفل قبل النوم، والحرص على اختيار نوع حفاض مناسب قادر على إمتصاص البلل.

النوم خلال النهار

نوم الطفل خلال النهار لساعات طويلة قد يسبب له القلق ليلاً،

فالطفل خلال الأسابيع الأولى  يعاني من عدم انتظام النوم ،

فعليكِ المحاولة قدر الإمكان التحكم والسيطرة على تنظيم مواعيد نوم الطفل،

لأن النوم السليم سوف يجعله ينمو بشكل سليم أيضًا.

الشعور بألم في جسمه

قد يبكي الرضيع بسبب شعوره بالألم الناتج عن مغص أو انتفاخ في معدته،

وقد يحدث المغص والانتفاخ للطفل لعدة أسباب منها:

  • تناول الطفل حليب بارد في حال اعتماده على الحليب الصناعي.

  • احتواء حليب الأم على عناصر تؤدي للانتفاخ بسبب تناولها أغذية تسبب الانتفاخ وبالتالي ينتقل هذا إلى الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية.

  • عدم وضع الطفل الوضع الصحيح أثناء الرضاعة الطبيعية وبالتالي يمكن أن يبتلع الطفل كميات هواء أثناء الرضاعه مما يسبب له الانتفاخ.

  • قد يعاني الطفل من ألم في الأذن أو الحلق أو من ارتفاع درجة حرارته.

نصائح لعلاج قلة النوم عند الرضيع ليلاً

  • تنظيم ساعات الرضاعة، بحيث يتم إشباع الطفل قبل الخلود إلى النوم.

  • ضرورة تغييرحفاض الطفل  قبل النوم مباشرة، وهذا حتى لا تمتليء بسرعة وتسبب له القلق.

  • تجنب إعطاء الطفل حليب بارد، يجب ان يكون الحليب دافيء حتى لا يسبب له مغص وانتفاخ.

  • الحرص علة نوم الرضيع في غرفة هادئة ذات إضاءة خافتة ومحمية من خطر الناموس والباعوض الذي يمكن أن يلدغ الطفل ويسبب له القلق أثناء الليل.

  • احرصي على إرتداء طفلك ملابس قطنية نظيفة وناعمة ومريحة لا تشعره بالحر الشديد أو بالبرد حتى ينعم بالراحة خلال ساعت النوم.

  • إذا كان الطفل يعاني من ألم في أذنيه أو حلقه أو أي جزء من جسمه، عليكِ مراجعة الطبيب كي يحصل الطفل على العلاج المناسب له ويستطيع أن ينام دون الشعور بالألم الذي يسبب له القلق.

اقرأ أيضًا: ارتعاش الطفل الرضيع

اقرأ أيضًا: جلوس الطفل الرضيع

اقرأ أيضًا: زحير الطفل الرضيع

الوسوم

Sawsan Rasmi

سوسن رسمي : كاتبة فسلطينية لها خبرة في مجالات متعددة، حيث تعمل كمدربة تنمية بشرية، ولها العديد من الدورات التعليمية، كما أنها متخصصة تطوير الذات والتأهيل السلوكي للأطفال، وحاصلة على العديد من الجوائز العلمية في مجالات متعددة، وهي حالياً تشغل العديد من المناصب وتعمل بمؤسسة أعرفها كمسئولة عن قسم الأسرة والطفل.
إغلاق