Home علاج المشاكل الزوجية نصائح للقضاء على اكتئاب زوجك

نصائح للقضاء على اكتئاب زوجك

0
0
149
11

نصائح للقضاء على اكتئاب زوجك يسبب اكتئاب الزوج مشاكل كثيرة فى المنزل ودة فى حالة ان الزوجة لم تعرف كيف تتعامل معة

بطريقة صحيحة وبعض الناس تعتقد ان الاكتئاب لا يصيب الا النساء فقط وذلك بسبب تغير الهرمونات الطبيعية التى تتعرض لها واثبتت

الدراسات ان هناك فترة فى حياة الانسان يمر فيها بعدم الارتياح من حياتة وعدم استقرار نفسى ويدخل فى حالة اكتئاب فالمراة

ممكن انها تتكلم مع حد اما اكتئاب الرجل فهو لا يتحدث مع احد ولا حتى مع زوجتة موقعنا الاسرة والطفل حيعرفنا على نصائح للقضاء

على اكتئاب زوجك

 

نصائح للقضاء على اكتئاب زوجك

نصائح للقضاء على اكتئاب زوجك

يسبب اكتئاب الزوج مشاكل كثيرة فى المنزل ودة فى حالة ان الزوجة لم تعرف كيف تتعامل معة بطريقة صحيحة وبعض الناس تعتقد

ان الاكتئاب لا يصيب الا النساء فقط وذلك بسبب تغير الهرمونات الطبيعية التى تتعرض لها واثبتت الدراسات ان هناك فترة فى حياة

الانسان يمر فيها بعدم الارتياح من حياتة وعدم استقرار نفسى ويدخل فى حالة اكتئاب فالمراة ممكن انها تتكلم مع حد اما اكتئاب

الرجل فهو لا يتحدث مع احد ولا حتى مع زوجتة.

اعراض اكتئاب الزوج

الرجل بطبيعتة قليل الكلام عن لزوجة وخاصة فى حالة الاكتئاب فهو يكون قليل التعبير حتى ولا يعبر عن مشاعرة بسهولة وبالتالى

تواجة الزوجة كثير من المشكلات فى المعاملة مع هذا الزوج الكتوم والحل ان الرجل يحتاج الى طريقة ومعاملة معينة تجعلة يعبر عما

بداخلة وعما يشعر بة ويحسة واذا عرفت الطريقة كان علاج اكتئاب زوجها بكل سهولة وبساطة فعلى الزوجة معرفة زوجها جيدا

عشان اذا حدث اى تغير فى شخصية تقدرتشعر ان زوجها فى حالة اكتئاب فعندما لا يشعر زوجها بالراحة او السعادة او الاستمتاع

فى المنزل وقد يكرر الزوج الصفات السلبية الى يراها بنفسة وتصبح نظرتة للحياة اكثر تشائمية ويعود ذلك بالسلب على شكلة

الخارجى والاعتناء بنفسة وبالتالى يتغير نظام نومة ويصاب بالارق لسبب ذلك عدم تحكمة فى نفسة وبالتالى تكثر نوبات الغضب

المفاجئة لاشياء تافهة جدا لا تراها الزوجة ات اهمية لكل هذا الغضب.

نصائح للقضاء على اكتئاب الزوج

اقترحى على زوجك السفر الى اى مكان هادئ لقضاء اجازة بعيد عن ضغوط الحياة والعمل والخروج الى اماكن طبيعية مثل البحر

او الحدائق لتخفيف من الاكتئاب.

ممارسة الرياضة فيجب ان تشجعى زوجك عليها ان يشترك فى نادى لخروج الطاقة السلبية التى تسبب الاكتئاب او ان تشاركية

فى رياضة المشى فى الهواء فهذا يقلل من الطاقة السلبية.

حاولى ان تشجعى زوجك على ممارسة اى هواية هو يحبها مثل القراءة او مشاهدة المباريات .

 

اعداد / أمل رجب

 

Load More In علاج المشاكل الزوجية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *