Home الحمل والولادة فوائد البوملي للحامل

فوائد البوملي للحامل

2 second read
0
0
0
فوائد البوملي للحامل

فوائد البوملي للحامل   ثمرة البوملى تحمى المراة الحامل من فقر الدم ومن الهشاشة  وتحمى الاسنان من

التسوس ثمرة مهمة جدا للحامل لذلك موقعنا الاسرة والطفل حيعرفنا على فوائد البوملي للحامل

فوائد البوملي للحامل

فوائد البوملي للحامل

يعتبر البوملى من الفواكة المهمة جدا للحامل لانها تحتوى على حمض الفوليك وهذه الحمض يساعد فى تقليل اصابة

الجنين بالتشوهات الخلقية والبوملى تحتوى ايضا على فيتامين ج وهذا الفيتامين يقوى جهاز المناعة ويمنع الالتهابات

وايضا هو مضاد للاكسدة كما ان البوملى يحتوى على الياف وهى تمنع الاصابة من الامساك وهذا ما تعانى منة كثير من

السيدات الحوامل اثناء الحمل كما ان البوملى تحتوى على الكالسيوم والبوتاسيوم وهما يحافظان على العضلات والاعصاب

كما يحمى العظام من الهشاشة.

 

كما ان البوملى يحتوى على فيتامين سى وهذا الفيتامين يقلل الالتهابات التى تعانى منها النساء الحوامل كما انالبوملى

تعمل على زيادة حموضة البول وبالتالى لا تنمو البكتيريا بة وهذا يحمى من التهابات المسالك البولية للمرأة الحامل ونظر

لان البوملى تحتوى على البوتاسيوم فهذا يساعد على تحسين صحة القلب والاعوية الدموية كما ان البوتاسيوم ينظم

مستوى الكوليسترول فى الدم ويصبط ضغط الدم وبالتالى يحمى المراة الحامل من السكتات الدماغية او النوبات القلبية

كما ان البوملى يحارب السرطان لانة يحتوى على الفلافونويد وهو من مضادات الاكسدة التى تحارب السرطان وخاصة سرطان

الثدى كما ان البوملى يمنع انتشار الجذور الحرة الت تسبب الالتهابات لان البوملى لديها القدرة على تحفيز وتنشيط

الجسم لانتاج مضادات الفيروسات وتنشيط الجهاز المناعى.

 

يحمى المراة الحامل من امراض البرد والانفلوانزا وذلك لانة يقوى جهاز المناعة لانة يحتوى على فيتامين ج وهذا الفيتامين

يعتبر كمضاد للأكسدة لانة يزيد عدد كرات الدم البيضاء فى الدمويزيد من نشاطها وبالتالى يحافظ على اجهزة الجسم

ويحمية من نزلات البرد كما ان فيتامين ج يعزز من امتصاص الحديد من الجسم وبالتالى يقلل من الاصابة بفقر الدم

وهذا ما تعانى منة كثير من الحوامل كما ان البوملى يحتوى على البوتاسيوم وهذا يساعد تقوية العظام والحماية من

الهشاشة كما ان البوملى يساعد على تقوية الاسنان وحمايتها من التسوس اثناء الحمل وحماية اللثة لانة يحتوى

على فيتامين ج ولة خصائص مضادة للبكتيريا تحمة الفم من الميكروبات.

 

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

سرطان الأطفال وكل ما تحتاج معرفتة عنة

سرطان الأطفال وكل ما تحتاج معرفتة عنة من اصعب الامراض التى تصيب الطفل موقعنا الاسرة والطفل…