Home صحة الرضيع خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

2 second read
0
0
7
خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎ كتير من الامهات حديثى الولادة متعرفش حاجات

كتير عن التعامل مع الرضيع فى النوم وبتمشى وراء كلام الناس موقعنا الاسرة

والطفل حيعرف كل ام خرافات وحقائق حول

نوم الرضع‎ عشان تتفادى تعملى شى ويكون فية ضرر لرضيعك

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

لماذا يعانى الاطفال حديثى الولاده من اضطرابات في النوم؟

الأكذوبة الاولي:

ينبغى أن ينام الطفل خلال الليل عندما يبلغ 12 أسبوعاً

الحقيقة: بالتأكيد سيكون هذا شىء رائع، ولكنه غير واقعي بالمرة قد يسبب لكِ ترقب حدوث

هذ الامر التوتر والقلق.

‘إذا كان طفلك ياكل جيداً طوال اليوم، وتتعاملى معه بروتين ثابت و لديكِ قليلا من الحظ،

فسوف ينام طفلك خلال الليل عندما يصبح عمره 12 أسبوعا ‘، ولكن كما نعلم ان الحظ

ليس للجميع، فإنه قد لا يحدث لمدة شهر أخر ولا الشهر الذى يليه أو لمدة شهرين

أو ثلاثة، و هذا لا يعني أنك تفعلين شيء خاطئ.
ولكن يمكنكِ أن تقومى ببعض الأشياء لتشجيع طفلك على بدء النوم لفترات أطول وذلك

من خلال إنشاء روتين هادىء وقصير لوقت النوم، والسماح لطفلك على النوم من تلقاء

نفسه ( لا تجبريه أو تهزيه لينام )، و تعودى ألا تذهبى إليه أثناء نومه كلما صدر منه أى ضوضاء،

فيجب أن يتعتاد على العودة إلى النوم مرة أخرى من تلقاء نفسه إذا كانت حياتك متسقة

فإن ذلك يزيد من احتمال نوم طفلك من ست إلى ثماني ساعات على الأقل على

التوالي في الليل وذلك قبل بلوغه أربعة إلى ستة أشهر من العمر.

الاكذوبة الثانية:

إيقاظ الطفل فى ساعة متاخرة من الليل سيمنعه من الاستيقاظ مبكراً
الحقيقة: احذرى من أن تفعلى هذا الأمر، فبالرغم من انه يبدو فعال و منطقى إلا

أنه يعمل بشكل عكسى كما أن نتائجه غير مرغوب فيها, حيث أن إبقاء الطفل لمده

طويلة مستيقظ أثناء الليل يعرضه للإرهاق و التعب و حين يتعرض طفلك للتعب يكون

من الصعب أن ينعم بنوم طويل هادئ بل يكون متحفزاً إلى أن يواصل استيقاظه، و يصعب

عودته للنوم مره أخرى أو أن يستيقظ بالصباح الباكر لذا عليكِ سيدتى أن تجعلى

طفلك ينام فى وقت مبكرا فى اللية القادمة لكى ينعم بنوم هادئ و يستيقظ

بشكل طبيعى فى الصباح.

الأكذوبه الثالثة:

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

لا مشكلة من وجود ونوم حيوان أليف فى مكان نوم طفلك .
الحقيقة: إن إحدى البحوث الأكاديميه الأمريكيه لطب الأطفال أوصت بعدم ترك الطفل

الرضيع أو الطفل وحده مع الحيوانات الأليفة كالكلب وذلك لوجود إحصائيه ب 600.000 طفل

تم عضه بواسطة الكلاب فى كل عام و تكون الجروح الناتجة لتستوجب العناية

الطبية المشددة ولم يقتصر ا?مر على الكلاب فقط بل و القطط أيضا وجد أنها تقفز

الى سرير الأطفال حديثى الولادة و تقوم بخدشهم بأظافرها أو خنقهم.

الأكذوبه الرابعة:

إضافة الحبوب مثل السريلاك و غيرها الى طعام الطفل يساعد على نومه أثناء الليل .
الحقيقة: لا يوجد أى علاقه بين تناول الطفل لتلك الحبوب و بين نومه لفترة أطول

بالمساء فلا يوجد أى فائدة من ذلك بل إن وضع مثل تلك ا?كلات للطفل يساعد على

زيادة السعرات الحرارية التى يتناولها الطفل و أقرت بعض الدراسات أن تغذية الطفل

الأطعمة الثقيلة الصلبة (غير السائلة) قبل أربعة أشهر يمكن أن تؤدى الى البدانة أما

إذا كنتِ تريدين الحصول عليها كبديل للببروة فعليكِ إتباع إرشادات خاصة من الطبيب.

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافة: إعطاء الطفل الأغذية التكميلية يساعده على النوم طوال الليل، بخلاف الحليب.

حقيقة: أظهرت الدراسات بخصوص النوم في الليل أنه لا شأن لنوع الطعام في التأثير على النوم.

خرافة: يجب أن يحدد الآباء الكمية التي يتناولها الطفل حتى لا يزيد وزنه.

حقيقة: حين يكون عمر الطفل أقل من عام يعلم فطريا كم وحدة حرارية يحتاج،

لذا فهو يخبركم ذلك بالإشارات التي يعطيها ليدلكم على أنه شبع، لذا فكل ما

عليكم القيام به هو أن توقفوا إطعامه إذا رأيتم تلك الإشارات.

خرافة: الأطفال بحاجة إلى العصير.

حقيقة: تقديم العصير في وقت مبكر من عمر الطفل غير ضروري، لأن العصير لا

يوفر للطفل القيم الغذائية الغنية مثل البروتين والكالسيوم والدهون والحديد، ولأن

معظم العصير ماء وسكر، ولأن العصير حلو الطعم، لذا فهو يفقد الطفل الشهية لتناول

الأطعمة الغنية بالبروتينات والتي يكون بحاجة لها للنمو، وعلى أية حال، إذا قدمتم له

العصير بعد أن يكبر قليلا، فينصح أن يعطى في كوب لا في زجاجة الرضاعة لكي لا تصبح عادة.

خرافة: يجب إدخال الأغذية التكميلية عندما يبدأ الطفل بالانزعاج حتى وإن كان قبل 6 أشهر.

حقيقة: عندما يكون الطفل منزعجا أو كثير البكاء، فهذا لا يعني دائما أنه جائع،

فقد يكون السبب أنه بحاجة إلى تغيير حفاضة، أو أنه تعب أو يريد لفت الانتباه،

لذا فتقديم الأغذية التكميلية قبل العمر المناسب قد يكون خطرا.

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

فبداية كانت من أبرز الأكاذيب التى تم تداولها بين الأمهات على مر الزمان حيال نوم الأطفال

الرضع “ضرورة نوم الطفل الرضيع ليلا بعدما يتم الـ84 يوما”، ولكن في حقيقة الأمر يزيد

هذا الأمر من توتر الأم وقلقها خلال ترقب هذا الشأن، إن نوم الأطفال الرضع يعود في

الأساس إلى الروتين التى تتبعه الأم مع رضيعها فإذا وضعت نظاما لنومه يظل الطفل

متمسك بهذا النظام وتكون حينها من القلة المحظوظين لأنها ستستطيع أيضا أخذ قسطًا

من الراحة، ويجب عليك عزيزتي عدم الذهاب إلى الصغير فور بدءه في نوبة البكاء خلال

النوم لكي يعتاد الصغير النوم من تلقاء ذاته.

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

خرافات وحقائق حول نوم الرضع‎

وعلى صعيد أخر من أهم الأكاذيب المتواجدة حول نوم الأطفال الرضع “إمكانية نوم

حيوانات أليفه في فراش الطفل أو نومها بجانب الصغير”، ولكن في الحقيقة عزيزتي

فقد أوضحت وأوصت الدراسات بضرورة عدم الطفل مع القطط والكلاب بمعنى أدق أي

مع “الحيوانات الأليفة” فأثبتت الدراسات أن هناك أعداد كبيرة من الأطفال الرضع تم

خنقهم عن طريق القطط وأعداد أخرى تم تعرضها للعض من قبل الكلاب، ووصلت

هذه الأعداد إلى أرقام كبيرة.

 

 

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

الأوديما في الحمل وعلاجها

الأوديما في الحمل وعلاجها وهى عبارة عن تجمع السوائل فى الجسم وبالاخص فى القدمين بسبب ضغط ا…