Home صحة الاطفال نمو الشعر وكثافته عند الأطفال

نمو الشعر وكثافته عند الأطفال

4 second read
0
0
4
نمو الشعر وكثافته عند الأطفال

مراحل نمو شعر الطفل :

يبدأ نمو الشعر للطفل وهو جنين في الأسبوع الـ 20 ثم يستمر في النمو في ثلاث مراحل وهى مرحلة النمو ثم مرحلة انتقالية ثم مرحلة التساقط، يولد الطفل ولديه شعر له لون ونسيج معين ولكنه ليس الشعر الدائم له، فغالبا ما يتساقط ويبدأ نمو شعر جديد باللون والنسيج الحقيقي في خلال الشهور الأولى بعد الولادة فلا داعي للقلق في تلك المرحلة إنما يبدأ القلق والخوف الحقيقي بعد عمر ثلاث سنوات إذا كان الشعر خفيف أو حتى يتساقط.

نمو الشعر وكثافته عند الأطفال
نمو الشعر وكثافته عند الأطفال

الاهتمام بشعر الطفل :

على الأم أن تحرص على الاعتناء بخصلات شعر طفلها مع تدعيم نظام غذائه اليومي ببعض أنواع الأطعمة والمأكولات المثبتة قدرتها على تنمية الشعر وزيادته كثافة مثال الأطعمة الغنية بالفيتامين B الذي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس وجميع أنحاء الجسم ومصادر الفيتامينين B6 وB12 اللذين يعززان إنتاج الهموغلوبين ويحفزان نمو الشعر والأطعمة الغنية بالأوميجا 3 والأوميجا 6 اللذين يقويان الشعر ويزيدانه كثافة .

أسباب تساقط شعر الطفل :

  • نقص المناعة عند الاطفال .
  • الصلع الوراثى .
  • أمراض فطرية مثل تيتنيا الرأس .
  • نقص هرمون الغدة الدرقية .
  • سوء التغذية .
  • التوتر والمشاكل النفسية .

أساسيات الغذاء الصحى لنمو شعر الطفل :

  • سمك السلمون : يحتوي هذا النوع من الأسماك على الأحماض الدهنية و الأوميجا 3 والأوميجا 6 القادرين على تحفيز نمو شعر الأطفال.
  • البيض : يعد البيض من الأطعمة الصحية جداً للكبار والأطفال على حد سواء، والمستحسن أن تقدميه لطفلكِ مسلوق بمعدل مرتين في الأسبوع.
  • الموز : يحتوي الموز على الفيتامين B الذي ينمي الشعر ويقويه من جذوره، ويلعب دوراً أساسياً في تدعيم الجهاز الهضمي.
  • السبانخ : يحتوي هذا الخضار الورقي على الفيتامين E المعروف بقدرته على تحفيز نمو الشعر عند الأطفال لذلك إحرصي على إطعام طفلك منها بين الحين والآخر.
  • الفراولة : تشكل هذه الفاكهة مصدراً غنياً بالكالسيوم ومضادات التأكسد التي تساعد في تنمية شعر الأطفال.
  • الحليب : يحتوي الحليب على الكالسيوم الذي يعتبر أحد المعادن المهمة والضرورية لنمو شعر الأطفال ، لذا أطعمي طفلك الحليب مرتين في اليوم على الأقل.
  • منتجات اللبن : تسهم المنتجات اللبنية على غرار اللبن في زيادة نمو شعر الأطفال، كما تقوي جهازهم الهضمي وعظامهم.
  • المياه : إحرصي على أن يشرب طفلك المياه طوال اليوم حتى يبقى جسمه وشعره بمنأى عن الجفاف.
  • الحبوب الكاملة : تعتبر الحبوب الكاملة من الأطعمة المغذية والسهلة الهضم والغنية بالفيتامينات؛ وهي تلعب دوراً في تنمية شعر الأطفال.
  • الأرز : يحتوي الأرز على الفيتامين B الذي يزيد إنتاج الكيراتين والكيراتين هو البروتين المسؤول عن تقوية بصيلات الشعر وتنميتها.

طرق العناية بالشعر :

نمو الشعر وكثافته عند الأطفال
نمو الشعر وكثافته عند الأطفال
  • اتباع نظام غذائي صحي وسليم بحيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الشعر وتحديداً الفيتامينات ويمكن تواجدها بكثرة في الخضراوات والفواكه، إضافةً إلى البروتينات الموجودة بنسبة عالية في اللحوم والألبان، والحديد الذي يتواجد في السبانح والتفاح.
  • الحرص على استخدام الشامبو الذي يناسب نوع الشعر وعمر الطفل أيضاً بحيث تكون طبية ولا تحتوي على مركب الصوديوم سلفات.
  • الابتعاد عن الأمور والضغوط النفسية، والتي تجلب التوتر.
  • عدم تعريض شعر الطفل لأيّة صبغات، أنواع الجل والمثبتات التجارية إضافةً إلى السيشوار.
  • تدليك شعر الطفل بزيت طبيعي قبل غسله بالشامبو بمدة 4 إلى 5 ساعات.
  • استخدام مشط لا يحتوي على أطراف حادة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

أظافر الاطفال والوقت المناسب لقصها

تكون أظافر الأطفال حديثي الولادة طويلة وسريعة النمو، ما قد يقلقك من احتمال أن يخدش طفلك وج…