Home صحة الرضيع تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

12 second read
0
0
591
تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع كل ام نفسها تعرف كل شئ عن تغذية

طفلها فى هذة الشهور موقعنا الاسرة والطفل حيعرفنا على كل التفاصيل لذلك الموضوع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية  المولود ركيزة أساسية وضرورية خاصةً خلال الشهور الأولي من عمره ، حيث يحتاج الطفل

المولود خلال المراحل الأولي من نموه للعديد من العناصر الهامة والأساسية التي تمد جسم

المولود بالطاقة والنمو الجيد من فيتامينات ومعادن وحديد .

وتبعاً لنمو جسم  المولود إتضح صحياً أن لكل مرحلة عمرية من عمر  المولود يحتاج جسمه لطعام

محدد يساعده علي النمو بشكل صحي وسليم .

لذا كان من الضروري أن تدرك كل أم عدداً من الإرشادات أثناء تغذية الطفل المولود وتعلم جيداً أنه

من الشهر الأول حتي الشهر السادس يعد لبن الأم هو الطعام الأساسي والرئيسي ، أما بداية ً

من الشهر السادس فنسوق لكل أم جدولاً لكيفية تغذية  المولود تغذية سليمة.

في الشهرالسادس تمثل الرضاعة الطبيعية أهم عنصر لتغذية الطفل المولود إلى جانب إعطاء

الخضار والفواكه المهروسة إضافة إلى إعطاء اللبن و الزبادي ويمكن إعطاء المانجو للطفل

المولود بنهاية هذا الشهر .

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

في الشهر السابع يمكن البدء في تغذية  المولود بإعطائه صفار البيض المسلوق إضافة إلى تقديم

الدجاج واللحوم المسلوقة للطفل المولود بجانب البقوليات ، كالعدس والفاصولياء وذلك بعد طهيها

جيداً لتكون طرية وسهلة البلع .

أما الشهر الثامن يُمكن أن يأكل  المولود بعض قطع الدجاج بعد أن يتم فرمها فرماً جيداً وبعد

إزالة الجلد وطهيها جيداً .

خلال الشهر التاسع والعاشر يمكن البدء في تغذية الطفل المولود بتقديم الأطعمة المطبوخة

من الخضار والأرز ولكن بكميات قليلة وبعد طهيها جيداً لتكون سهلة في البلع .

بمجرد وصول الطفل المولود للشهر الحادي عشر والثاني عشر يمكن البدء في إطعام المولود

السمك والكريم كراميل والعديد من أنواع الفاكهة المختلفة ولكن بكميات متناسبة .

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

  • تغذية الطفل من بداية الشهر الرابع حتى بداية الشهر الخامس:

الافطار:

حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

الساعة 10:

1- حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

2- خضار مسلوقة و مهروسة بالتدريج.

ملعقة كبيرة لمدة خمسة أيام

ملعقتان كبيرتان لمدة خمسة أيام

ثلاث ملاعق كبيرة حتى نهاية الشهر

ظهراً:

حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

عصراً:

1- حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

2- ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الفواكه

العشاء:

حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

  • تغذية الطفل من بداية الشهر الخامس حتى بداية الشهر السادس:

الافطار:

حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

الساعة 10:

100 غرام من الخضار المسلوقة و المهروسة

ظهراً:

1- حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

2- لحم مهروس ممزوج بخضار مسلوقة مقدار 4 ملاعق كبيرة.

عصراً:

1- حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

2- عصير فواكه ( نصف كأس صغير).

العشاء:

1- حليب الأم أو 180 مل من حليب الأطفال الصناعي.

2- نصف صفار بيضة ممزوج مع 50 غراماً من الخضار المسلوقة و المهروسة ( 1\4 أوقية).

أود أن أنبه على تجنب بياض البيض حتى سنة الطفل الأولى لتفادي الحساسية.

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

  • تغذية الطفل من بداية الشهر السادس حتى بداية الشهر التاسع :

الافطار:

وجبة حليب ( رضاعة أو 250 مل من حليب الأطفال الصناعي).

الساعة 10:

150 غراماً من الخضار المسلوقة و المهروسة (3\4 الأوقية).

ظهراً:

1- 150 غراماً من الخضار المسلوقة و المهروسة (3\4 الأوقية).

2- لحم مفروم و مهروس 15 غراماً ( ملعقة كبيرة) ممزوج مع خضار مسلوقة و مهروسة.

عصراً:

1- عصير فواكه (كأس صغير).

2- فواكه مهروسة و مسلوقة.

العشاء:

1- حليب ( رضاعة أو 250 مل من حليب الأطفال الصناعي).

2- خضار مسلوقة و مهروسة (100 غرام = 1\2 أوقية).

3- صفار بيضة كامل مهروس و ممزوج مع خضار مهروسة مسلوقة.

أو أحد أشكال المواد الغذائية الصناعية الموجودة في الأسواق.

من أهم الأطعمة التي يتناولها الطفل في الشهر السادس

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

مهروس الخضار :

حيث تسلق الخضروات جيدا ثم تهرس بالملعقة أو على الخلاط وتقدم للطفل.

مهروس الأرز المطحون :

ويعد من أهم الأطعمة التي تعتمد عليها الأم في الوقت الحالي لتوافرها ورخص سعرها .

وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية .

مهروس التفاح :

حيث يقطع التفاح لقطع مربعات صغيرة ويوضع في ماء ويسلق حتى يصبح

طريا ويوضع في الخلاط ليصبح مهروسا ويقدم للطفل .

ملاحظة :

يجب على الأم عدم اعطاء حليب الأبقار للطفل الا بعد مرور عامه الأول لآنه يعتبر دسم

بالنسبة للطفل أيضا لا يجوز وضع السكر على طعام الطفل .

تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهرالتاسع

 

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

علاج الغازات عند الطفل

علاج الغازات عند الطفل اكبر مشكلة بتواجة كل ام المغص اللى بيخلى طفلى يصرخ من الالم موقعنا …