Home صحة الاطفال احتياجات طفلك من الماء

احتياجات طفلك من الماء

0
0
551
11

احتياجات طفلك من الماء كتير من الامهات متعرفش اهمية الماء للطفل وللأنسان بصفة

عامة موقعنا الاسرة والطفل حيعرفك على احتياجات طفلك من الماء

احتياجات طفلك من الماء

احتياجات طفلك من الماء

الماء عنصر هام للحياة فلا يمكن الاستغناء عنه لما له من دور حيوي في الجسم و يؤكد أخصائيو طب

الأطفال أن الماء يصفي ويغسل الجسم من السموم والشوائب في الكلى والدم، بالإضافة إلى أن الماء

يشكل 90% من تكوين مخ الإنسان هذا بخلاف أهمية الماء للأطفال حيث تتكون أجسادهم من 75% حتى

90% من الماء بل ربما تزداد الكمية المستهلكة من الأطفال في حالات كالإسهال أو الارتفاع في

درجات الحرارة وعندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب فإن الأم بإمكانها تزويده بالماء حينها

حتى يستطيع تناول الطعام الصلب بسهوله .
ووفقاً لاطباء الأطفال فأن إمداد الطفل بالماء يبدأ بعد اكتمال نمو جسمه حيث يستعد لتناول

الأطعمة الصلبة ولتعلم الأم أنه منذ ولادة الطفل وحتى اكتماله لعمر ستة شهور فإن احتياجه

للماء يظل موجودا بنسبة 70% من لبن الرضاعة سواء طبيعي أو صناعي مع اتباع ضوابط الرضاعة

الصناعية بالتأكيد لذلك فإن تزويد الرضيع بالماء غير مسموح به بعد الشهور الستة الأولى حيث

يكتمل تكوين أجهزة الجسم مثل الأمعاء والكلى ليستعدا للقيام بدورهما علي أكمل وجه.

اهمية الماء بالنسبة للطفل:

احتياجات طفلك من الماء

احتياجات طفلك من الماء

وبالتأكيد فإن عمر الطفل والمكان الذي يعيش فيه يلعب دوراً هاماً فالطفل الذي يعيش في المناطق

الحارة يحتاج للماء أكثر من الطفل الذي يعيش في المناطق الباردة حتى وإن تساويا في العمر..

واحتياج الطفل ذو السنتين للماء يختلف عن حاجة طفل المدرسة للماء وذلك بخلاف الحالة الصحية

للأطفال فاحتياج الطفل المصاب بالجفاف أكبر بكثير من الطفل السليم ولكن هل نعطي للرضيع الماء

مغلي أم ماء معدني؟ يمكن للأم ان تعطي طفلها الماء المعدني وإن كانت الأم عندها الوقت الكافي

فإنها تغلي الماء وتتركه ليبرد ثم تعطيه للرضيع في زجاجة الرضاعة.
ويجب على كل أم أن تعلم أنه لحين بدء الطفل فى تناول الأطعمة الصلبة فإنه سيحصل على

نسبته من السوائل والماء من لبن الأم وسيكون محميا من التعرض للجفاف حتى فى الأيام الحارة.

ولكن فى حالة كان طفلك مصابا بالقيء أو الإسهال فيمكنك أن تقدمي له الماء.
فالطفل إذا بدأ فى شرب الماء فى وقته غير المحدد فإن جسمه قد يفقد عناصر غذائية مهمة،

والطفل فى السن الصغيرة وفى فترة الرضاعة لن يعيى جيدا الفرق بين المشروبات المحلاة والأخرى

غير المحلاة، فإذا كان طفلك أقل من ستة أشهر فيمكنك أن تقدمي له ماء مغلياً بعد تركه ليبرد

وبعد بلوغ الطفل ستة أشهر يمكنه أن يبدأ فى شرب ماء فاتر.

عليك كأم أن تقومي بتشجيع طفلك على شرب الماء بكميات معقولة وهو الأمر الذي سيكون

إيجابيا في حياة الطفل على المدى الطويل

وبشكل عام لابد من استشارة الطبيب قبل البدء في إعطاء الطفل الماء أو إدخال نوع جديد

في طعامه عند بدء مرحلة الفطام.

الحليب يوفر من احتياجات الطفل للماء:

احتياجات طفلك من الماء

احتياجات طفلك من الماء

يحتاج الأطفال كغيرهم إلى شرب كميات من الماء لاستمرار حياتهم، إذ يعتبر الماء من أهم

العناصر الأساسية المكونة لجسم الإنسان، ولا يستطيع الجسم العيش لفترة طويلة من دونه نظراً

للدور الجوهري الذي يلعبه الماء في العمليات الحيوية داخل الجسم.

وتختلف كميات الماء التي يحتاجها الجسم وفقاً للمرحلة العمرية ومكان العيش، فما يحتاجه الرجل

البالغ يختلف عما يحتاجه الطفل، وما يحتاجه من يعيش في المناطق الحارة، يختلف عما يحتاجه

من يعيش في المناطق الباردة.

ما يحتاجه الطفل من الماء:

احتياجات طفلك من الماء

احتياجات طفلك من الماء

ولكن كم هي كمية الماء التي يحتاجها الطفل الرضيع، ومتى يجب على الأم تزويده بكميات

الماء، وهل يكفي الحليب الذي يشربه في سد احتياجاته من الماء.‏

وتقول الأخصائية الأمريكية، جينيفر شو، إن الأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم الستة شهور ليسوا

بحاجة لتناول أي كمية من المياه، لأن احتياجاتهم توفرها لهم كميات الحليب التي يتناولونها

من خلال الرضاعة الطبيعية أو الصناعية.‏

كما إن زيادة استهلاك الماء لدى الأطفال يسبب لهم مشاكل صحية، ويمكن بدء استهلاك

الماء لدى الأطفال بعد الشهور الستة الأولى، وذلك بالسماح لهم باستهلاك كميات قليلة

ليبدءوا التعود على استهلاك الماء.‏

 

احتياجات طفلك من الماء


اعداد / أمل رجب

 

Load More In صحة الاطفال

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

اهمية شرب زيت الزيتون للحامل

اهمية شرب زيت الزيتون للحامل ينصح للحامل بتناول زيت الزيتون بشكل يومي على الريق وذلك لان ل…