Home صحة الاطفال وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

0
0
7
11

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال الاسهال مشكلة بيعانى منها الصغير والكبير موقعنا الاسرة

والطفل حيعرفنا على وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

على الشخص الذي يتعرض للإسهال أن يهتم أولاً بتجنب الجفاف وتجنب أكل كل ماهو يسبب

تدهور وإستمرار الإسهال، كما أن للإسهالا علاجات كثيرة وسهلة متوفرة في المنزل حيث

تسهم بتخفيف المشكلة بشكل كبير:

– من الهام الحفاظ على إمدادات الجسم من الماء والمعادن التي يحتاجها الجسم، والتي قد

تُستنزف نتيجة الإسهال مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد. يمكنك إضافة 4 ملاعق صغيرة من

الملح إلى لتر من الماء ليكون في متناول يديك لتشرب منه.كذلك يمكن أيضاً إضافة بعض عصير

البرتقال أو الحامض (الليمون) إلى لتر الماء كبديل عن البوتاسيوم، وتناول هذه الكمية من الماء خلال اليوم.

– يعتبر المرق خياراً جيداً لتناوله لمدة يوم أو اثنين، لأنه يحتوي على كثير من الأملاح الضرورية

التي سبق الإشارة إليها. ينصح بإضافة الخبز المحمص إلى المرق.

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

– عليك تجنب عصير الفواكه لأنه يحتوي على كثير من الفركتوز الذي قد يكون صعب الهضم.

– احرص على تناول الأطعمة التالية: الموز، والأرز، والتفاح، والخبز المحمص. يحتوي الموز

والتفاح على البكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تستنزِف الماء من الأمعاء،

وتبطيء من مرور البراز. تجنب عصير التفاح لأنه يمكن أن يجعل الإسهال أسوأ.

– الجزر مصدر آخر لألياف البكتين، ويمكن طبخه لتليينه ما يساعد على تناول كمية أكبر منه،

أو هرسه أو ضربه في الخلاط للأطفال.الكمية الموصى بها لتهدئة الإسهال هي تناول ربع كوب كل ساعة.

– تجنب الأطعمة الغنية بالنخالة والتي قد تكون صعبة الهضم، مثل الفاصوليا والملفوف.

– تناول اللبن (الزبادي) الذي يحتوي على البكتريا الصديقة للأمعاء لاستعادة الوضع الصحي.

– يُنصَح أيضاً بشرب الشاي الأسود، لأنه يساعد على تقليل الالتهاب المعوي.

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

1- الزنجبيل مع العسل:

قطعة صغيرة من الزنجبيل يضاف إليها العسل الخام، تساعد فى علاج الإسهال، لأن العسل مضاد للبكتيريا، ومن الضرورى تجنب شرب الماء لبعض الوقت بعد تناول هذا الخليط.

2- الزنجبيل مع السكر:

وفقا للتقرير فإن هذه الوسيلة فعالة للسيطرة على المعدة، حيث إن سحق قطعة من الزنجبيل وإضافة السكر والماء عليها وتناولها مرة واحدة فى اليوم، يساعد فى الحصول على نتيجة جيدة.

3- الزنجبيل مع الليمون:

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

أشار التقرير إلى أن مزج القليل من مبشور الزنجبيل مع عصير الليمون ورش الفلفل الأسود، وتناول هذا الخليط مرتين فى اليوم يعد علاجا فعالا للإسهال.

4- الزنجبيل بالقرفة:

حسب التقرير فإن الزنجبيل والقرفة من التوابل المعروفة بفوائدها الطبية، ويمكن عمل عجينة من بعض الزنجبيل المبشور الطازج بإضافة ملعقة من مسحوق القرفة وملعقة من العسل وتناولها للقضاء على الإسهال.

وصفات طبيعية منزلية لعلاج الإسهال

 

 

اعداد / أمل رجب

 

 
Load More In صحة الاطفال

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

اهمية شرب زيت الزيتون للحامل

ما هى أهمية شرب زيت الزيتون للحامل ولماذا ينصح للحامل بتناول زيت الزيتون بشكل يومي على الر…