Home صحة الاطفال خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

2 second read
0
0
21
خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك كل الاطفال بتعشق الايس كريم بس

يا ترى نعرف اية هى خطورتة على صحتهم

موقعنا الاسرة والطفل حيوضح لينا خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

وجدت دراسة حديثة أن تناول ملعقة واحدة من الآيس كريم يجعل طفلك يعتاد عليها، بحيث يطالب

بالمزيد منها، وكأنه مادة باعثة للإدمان مثله مثل المخدرات غير الشرعية، لهذا تجنبي أضرار الآيس كريم.

وبالحديث عن هذه الدراسة الهندية، لا بد أن تضمنت تحذيراً كبيراً من أضرار الآيس كريم على

صحة الأطفال والحوامل وكبار السن، وذلك بالإستناد إلى دراستهم التي أجريت في قسم

الغذاء وتكنولوجيا التخمر بمعهد جامعة مومباي للتكنولوجيا الكيماوية أن الميكروبات من سلالات

البكتيريا المعوية التي تحسب كعامل لمستويات التعقيم والنظافة, تواجدت في الآيس كريم،

بكميات أعلى من معايير السلامة والأمان التي حددها مجلس المعايير الهندي، بحوالي 10-100 مرة.
وقال الدكتور راهول وارك اختصاصي التغذية بالجامعة: في الدراسة التي سجلتها مجلة

(إلسيفيير العلمية) إن البكتيريا التي تعرف باسمها العلمي “ليستيريا مونوسايتوجينز” خطرة جدا،

إذ تسبب الولادة المبكرة أو الإجهاض عند السيدات الحوامل، ومشكلات صحية مميتة عند

المواليد الجدد والمسنين والمصابين بمرض الإيدز ونقص المناعة، وغيرهم من

الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة،الذين يكونون أكثر حساسية للإصابات الجرثومية.

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

ووجد العلماء بعد تحليل 15 عينة من البوظا أو الآيس كريم المعلب الذي يباع في مومباي،

وجود تلك الجرثومة بنسبة عالية في هذه العينات, مما يعكس نقص ظروف النظافة والتعقيم

في تصنيع المثلجات وتعليبها وتخزينها.

كما أشار خبراء في أحد التقارير إلى أن إصابات الليستيريا ترتفع في فصل الصيف, نظرا

لارتفاع درجات الحرارة, وعدم تخزين المثلجات بصورة مناسبة, منوهين إلى أن انعدام نظام

المراقبة المناسب, جعل من المستحيل فهم المشكلة وخطورة الموقف المتسبب عن إصابات

الليستيريا التي تودي بحياة 20-30 % من الأشخاص.
لأجل هذه الأضرار الصحية وغيرها لا تجعلي طفلك يعتاد على الآيس كريم أو البوظا، وأسكتيه

بالقليل القليل منها وبالمقابل حاولي أن تجعلي طفلك يعتاد كل ما هو مفيد وتجنبي أضرار الآيس كريم.

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

تتكون البوظة و المثلجات أو الآيس كريم بشكلٍ أساسي من:

الماء، الحليب، الكالسيوم، بعض الملونات و المنكهات (خلاصات الفواكه و الشكولا) و غيرها

فوائد البوظة و المثلجات:

• يعتبر تناول البوظة و المثلجات أو الآيس كريم من الأوقات الممتعة للأطفال لأنها لذيذة.

• تعطي الشعور بالبرودة في أوقات الحر

• لها فائدة غذائية لاحتوائها على الحليب وبعض العناصر الاخرى.

مضار البوظة و المثلجات:

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

1. كثر تناول البوظة و المثلجات الغنية بالدسم اضافة الى الكريمة والقشطة قد يعطي

الجسم الكثير من الكالوري و بالتالي زيادة الوزن.

2. صداع المثلجات: قد يحدث الصداع لدى تناول البوظة و المثلجات عند بعض الأشخاص

عند ملامسة البوظة و المثلجات لسقف الفم او الحنك, و هو يستمر لدقائق و يزول لوحده،

و يمكن التخفيف من هذا الصداع بتناول البوظة و المثلجات ببطء.

3. قد يسبب التحسس للأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب.

4. اذا كانت البوظة أو المثلجات غيرمحضرة بطريقة معقمة قد تسبب الإسهال بسبب تلوثها.

5. ألم الصدر بعد تناول البوظة في الحر قد يكون بسبب تنبيه الاعصاب الفجائي

و التشنج في المريء بفعل برودة البوظة و المثلجات و الآيس كريم

6. ألم في البلعوم بسبب البرودة.

كمية البوظة أو المثلجات المسموح بها للطفل:

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

خطورة الايس كريم لصحة طفلك

مرتين اسبوعياً، و في حال رغب طفلك او انت بتناول البوظة و المثلجات يوميا بكميات

قليلة فلا ضرر من ذلك بشرط القيام بتمارين رياضية يومية مثل المشي السريع او ركوب الدراجة أو السباحة.

البديل عن البوظة والمثلجات:

• الفواكه الطبيعية المجمدة.

• الموز المجمد: على شكل الموز المقشر المغطس بالشوكولا.

• العنب المجمد: يوضع العنب في كيس كما هو او يغطس بالفانيليا.

 

 

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

علاج الغازات عند الطفل

علاج الغازات عند الطفل اكبر مشكلة بتواجة كل ام المغص اللى بيخلى طفلى يصرخ من الالم موقعنا …