Home الحمل والولادة فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

0
0
43
11

فوائد زيت الذرة للمرأة كتير من السيدات الحوامل بتهمل نفسها اول ما تكون حامل موقعنا الاسرة والطفل

حيعرفك على فوائد زيت الذرة للمرأة ووصفات منة لشعر وبشرتك وصفات سهلة جدا

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل للبشرة و للشعر

فوائد الذرة الصفراء المسلوقة للحامل
الذرة الصفراء من الاغذية المفيدة للحامل وصحة الجنين, مف فوائدها نفعها في علاج وتسكين حالة الغثيان والقيئ عند المراة الحامل خاصة في الاشهر الاولى من فترة الحمل, وهي لا تزيد الوزن بل العكس مفيدة في حرق الدهونالزائدة وعملية التخسيس, وايضا تمنع مشاكل القلب كالجلطات وتصلب الشرايين.

يعتبر زيت الذرة من افضل الزيوت التي تستخدم لغرض ترطيب الشعر الجاف وتنعيمه نظرا لان زيت الذرة يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للشعر وللبشرة عامة.
زيت الذرة يحتوي على فيتامين أ وفيتامين د المفيدة للشعر وعلى العديد من المركبات الطبيعية المضادة للاكسدة.

هذه المواد التي سبق ذكرها يمكن ان تعمل على الحفاظ على بصيلات الشعر وترطيبه وايضا يمكن ات تعمل على منع حدوث الشيخوخة المبكرة نظرا لان مضادة الاكسدة الموجودة في زيت الذرة تعمل على محاربة الشوائب الحرة التي تسبب تلف الخلايا.
وهناك العديد من الفوائد الاخرى لزيت الذرة حيث يحتوي على أوميغا ثلاثة والاحماض الدهنية بدرجة وبكميات كبيرة.

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

• فيتامين ك موجودة في زيت الذرة يثبت ايضا فوائدها للعناية بالشعر. فيتامين (أ) في الدم التخثر، وينتج من قبل الأمعاء، ويساعد في امتصاص الكالسيوم، والذي بدوره مهم لمنع فقدان الشعر.

وفقا للباحثين، وقد تبين أن زيت الذرة المضاد للتصلب تأثير على مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي منع خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
يمنع فقر الدم: وB12 فيتامين حمض الحاضر والفوليك في منع فقر الدم الذرة الناجمة عن نقص هذه الفيتامينات.

فوائد مستحضرات التجميل: يستخدم النشا الذرة في صناعة مستحضرات التجميل والعديد من ويمكن أيضا أن تطبق موضعيا لتهدئة الطفح الجلدي وتهيج. يمكن استخدام منتجات الذرة ليحل محل المنتجات البترولية المسببة للسرطان التي تشكل المكونات الرئيسية لمستحضرات التجميل.

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل واضرارة

تعرفى على فوائد زيت الذرة لشعر وبشرة المرأة الحامل

الذرة لذيذة كما هو معروف عنها تؤكل مشوية او مسلوقة او في السلطة ويستخرج منها اشهر زيت معروف عالميا زيت الذرة المستخدم في القلي او في الطبخ وللذرة فوائد عديدة ولزيتها المثل من الاضرار فما هي ؟؟

المواد الطبيعية التي تحتوي عليها الذرة :

فيتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
فيتامين (ب5) والذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم (Pantothenic acid).
الفولات الذي يساعد في بناء الخلايا الجديدة وخاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرآة فيتامين (ج) الذي يحارب الأمراض ويقوي الجهاز المناعي للجسم.

فوائد الذرة العلاجية :

يعالج الالام الروماتيزمية وغيرها مثل النقرس والتهابات المفاصل
ملطف و منعم للجلد والبشرة
يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس.
تستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة
تسكن الغثيان والاستفراغ
مدرة للبول لأنها تحتوي على حامض الساليسيليك المخفف للألم والمضاد للالتهاب و للسعال أيضاً .
مفتتة للحصى والرمل
تمنع الورم واحتباس الماء بالجسم
منشطة للجسم
تمنع الالتهابات في المثانة البولية ولالتهاب الكلية
تممتازالذرة بتخفيض الكولسترول في الدم..
ترفع الكوليستول النافع HDL ويخفض الكوليسترول الضار LDL ، ويمنع تراكم الدهن بالجسم
تساعد الألياف في تخفيض معدلات سكر الدم لمرض السكر
توصف لمرضى القلب لمنع النوبات و انسداد الشرايين القلبية

تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان القولون.
مضادة للسرطان وذو نشاط مضاد للفيروسات وذو قدرة منشطة للاستروجين

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

اضرار زيت الذرة :

يسبب انسداد في الشرايين اذا استعمل في القلي اكثر من مرة
يسبب السمنة المفرطة
يحتوي على الزيوت المشبعة

زيت الذرة ينشط الجسم

دافعت دراسة عن زيت الذرة، وأكدت فوائده العديدة لصحة الإنسان حيث إنه يقي ويعالج بعض الأمراض كـ التهابات المثانة وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وأضافت الدراسة أن تناول الذرة الطبيعية وزيت الذرة ينشط الجسم ويمنع الورم واحتباس الماء، كما أن تناول ملعقة واحدة من زيت الذرة يوميا يقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه علي الدهون

غير المشبعة كما يسهم زيت الذرة في خفض نسبة الكولسترول وعلاج تصلب الشرايين. ويدافع الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث قائلا: إن زيت الذرة نباتي له فوائد عديدة حيث لا يحتوي علي الكولسترول الضار الذي يسبب مشاكل الشرايين والقلب كما يحتوي زيت الذرة على أحماض أحادية عديمة التشبع وبالتالي لا يشكل أي ضرر علي جدران الأوعية الدموية للجسم وزيت الذرة غني بمادة التكوفيرول، وهي المادة التي تمنع الأكسدة داخل الجسم مما يحمي الإنسان من مخاطر الشوارد الحرة

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

فوائد زيت الذرة للمرأة الحامل

التي تسهم في تدمير خلايا الجسم وإصابة كثير من أعضائه بالخلل الوظيفي وينصح الدكتور فوزي الشوبكي بعدم تسخين زيت الذرة على النار حتي لا يشكل خطورة على الصحة بل يجب استخدامه باردا بوضعه علي الجبن ـ السلطة وإذا أضفناه إلي الطعام يوضع بعد وضع البصل أو الثوم على النار حتي لا يسخن لدرجة حرارة عالية ويمكن أيضا سلق الخضروات ثم وضع الزيت عليها مما يجعلها تحتفظ بالفيتامينات الخاصة بها بدلا من تسبيك الطعام الذي يربك المعدة

 

 

اعداد / أمل رجب

 

  • اهمية شرب زيت الزيتون للحامل

    اهمية شرب زيت الزيتون للحامل

    ما هى أهمية شرب زيت الزيتون للحامل ولماذا ينصح للحامل بتناول زيت الزيتون بشكل يومي على الر…
  • تأخر موعد الولادة

    تأخر موعد الولادة

    ماذا يحدث عندما يتأخر موعد الولادة فمع اقتراب الشهر التاسع من الحمل تأخذ الأم في ترقب موعد…
  • فوائد زيت الزيتون للحامل

    فوائد زيت الزيتون للحامل

    فوائد زيت الزيتون للحامل يعزز زيت الزيتون تكوين وتطوير الخلايا العصبية لدى الجنين و يعد زي…
Load More In الحمل والولادة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

اهمية شرب زيت الزيتون للحامل

ما هى أهمية شرب زيت الزيتون للحامل ولماذا ينصح للحامل بتناول زيت الزيتون بشكل يومي على الر…