Home صحة الرضيع العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

2 second read
0
0
10
تعرفى على اهم تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

معظم السيدات المرضعات بتعانى من الالام المصاحبة فى الحلمة من الرضاعة
موقعنا الاسرة والطفل حيعرفنا ازاى نعتنى بالثدى اثناء فترة الرضاعة

تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

تعرفى على اهم تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة
تعرفى على اهم تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الخطوات التي تقوم بها الأم كما تعتبر الرضاعة الطبيعية بل هي مفيدة للأم ورضيعها إذ تساعدها في الحصول على جسم صحي رشيق وتمنح طفلها حماية كبيرة من الأمراض لأنّها تعزز جهازه المناعي.

لذلك يجب على الأم الإعتناء بالثدي جيداً كي تضمن فترة رضاعة سليمة لطفلها وتحافظ على شكل ثدي سليم ، لذا هذه أهم الخطوات التي تساعد في الإعتناء بثدييك طيلة فترة الرضاعة.

اعتني بنظافة الثدي جيداً :

يجب دوماً غسل الثدي بالمياه الدافئة قبل وبعد الرضاعة وتجفيفه بفوطة قطنية من أجل تخفيف نسبة الفيروسات.

استخدمي حزام الصدر :

يفضل استخدام حزام الصدر من حين الى آخر من أجل تخفيف شعور الثقل في الثدي وتخفيف آلام الظهر.

ارتدي حمالة الصدر المناسبة :

في الكثير من الأحيان تستخدم بعض النساء حمالة صدر خاطئة، ما قد يتسبّب في إعاقة الدورة الدموية في الثدي وبالتالي تحجّره.

ضعي الكريمات المرطبة :

هناك كريمات مخصصة لتشقق الثدي خلال فترة الرضاعة ويمكن استخدامها بشكل مستمر من أجل منع حصول جفاف في الثدي. وتجدر الإشارة أيضاً الى أنّه يمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو لأنه فعال جداً في الحدّ من تشققات الثدي.

لا تركزي على ثدي واحد :

يجب دوماً إرضاع الطفل من الثديين حتى إفراغهما تماماً مع عدم التركيز على ثدي واحد لأن ذلك قد يؤثر على شكلهما الخارجي حيث يصبح أحد الثديين أكبر من الثاني.

دلكي ثدييك باستمرار :

تدليك الثدي مرتين في اليوم بطريقة دائرية يساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يزيد إنتاج الحليب.

نصائح للعناية بالثدى خلال الرضاعة

بعد ارضاع طفلك اغسلى الثدى جيدا بالماء وتأكدى من ازالة اى بقايا لعاب ,يمكنك وضع كمية من لبن الثدى على الحلمة والمنطقة المحيطة بها، وتركها لتجف.

تجنبى ارتداء الملابس التى لا تسمح بتهوية جيدة للثدى.حمالات الصدر القطنية تعتبر الأفضل أثناء الرضاعة الطبيعية لأنها تجف سريعا وهذا يمنع نمو البكتيريا والميكروبات.

قومى بتغيير ضمادات الرضاعة بصفة مستمرة.الضمادات المبتلة تساعد على نمو الجراثيم وقد تتسبب فى التهابات الثدى الفطرية.

العناية بنظافة وصحة الثدى.لاتستخدمى الصابون أو المستحضرات الأخرى على منطقة الحلمة فقد يتسبب هذا فى جفافها وتشققها.

ارتدى حمالات الصدر الواسعة وتجنبى الحمالات الضيقة أو الحمالات التى تحتوى على اطار من السلك لأن هذا قد يتسبب فى اغلاق القنوات اللبنية والتهاب الثدى.

 

 

 

نصائح للعناية بالثدى وتجنب ألم حلمة الثدى

تعرفى على اهم تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة
تعرفى على اهم تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

يجب ان تكون الحلمة بكاملها وجزء من المنطقة المحيطة بها فى فم الطفل.

اختارى وضع مريح لك ولطفلك أثناء الرضاعة.يجب ان يكون جسم الطفل فى مواجهة الأم أثناء الرضاعة هذا يسهل عملية الرضاعة على الطفل كما يساعد على تقليل ألم حلمة الثدي.

لاتقومى بسحب الطفل بعيداًعن الثدى فى أثناء الرضاعة ,فقط ضعى اصبعك فى جانب فم الطفل اذا رغبتى فى ايقاف الرضاعة.

ارضعي طفلك قبل أن يصاب بالجوع الشديد،لأن ذلك يتسبب فى قيامة بعملية الرضاعة بصورة عنيفة تزيد من آلام حلمة الثدي.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

حقائق علمية حول النوم السليم لالطفل

حقائق علمية هامة حول النوم السليم والهادئ للرضع: في كثير من الأحيان قد تتوارث نساء من أمها…